---------------女性健康专题讲座

6月21日晚6 ：30，三和在多功能厅举办了一场女性健康专题讲座——我的健康我负责，三和全体女职员积极参加了本次讲座。

此次讲座由医学专业毕业并有多年丰富临床护理经验的客服经理王晓华担任主讲。首先，她以一个小女孩在《生理卫生课》上引起的笑话，揭示了女性卫生常识的重要性。王经理指出，健康由生理、心理、道德三方面构成，是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好状态。所以，女性要重视对自我生理、心理、道德这三方面的塑造，注意在精神、情绪和意识方面保持良好状态。在日常生活中，女性要懂得“关爱自己、关注健康”，保持情绪稳定、意志坚强，精力充沛，乐于承担责任，擅于处理人际关系，心理年龄与生理年龄相一致，能适应环境，能面向未来。接下来，王经理还向大家介绍了一些简单的、实用的保健、美容、健身和减肥小常识。她强调，女性的个人仪表要保持整洁、大方，做到衣着得体，举止文明。

王经理还说，无论是在生理，还是心理上，女性都应该充分的了解自己，懂得如何照顾自己、调理自己，在日常生活中女性要注重对自身文化的塑造，要了解基本的女性保健常识，把好的习惯带到生活中，做一个现代化的成功女性。最后，王经理还帮助在座的各位解决了一些在日常生活中常见的烦恼，比如：失眠、贫血、情绪不稳定，压力大等等。

王经理希望，在座的每一位女性都能保持积极和乐观向上的生活态度，在困难面前不低头，敢于迎接各种各样的挑战，做一个新时代的独立的女性，在生活上要懂得享受，在工作中尽职尽责，成为真正的半边天。

晚８时，持续了９０分钟的女性健康讲座，在王经理美好的祝愿声中告一段落。在座的职员们都纷纷表示，对于此次培训的小测试很感兴趣，还学会了一套简单的健美操，通过本次培训课程的开展，使她们更进一步了解到了健康的全定义，在日常生活中更好地自己照顾、自我调理。