今天下午，趁着举办“普工直通车”大型现场招聘会的势头，龙华三和特地为劳务工朋友举办了一次免费“求职讲座”，三和高级职业指导师谢利先生用精辟的语言与生动的事实为广大劳务工朋友讲解了广东地区就业职场的具体状况，以及求职者在职场中应当注意的各类事项。

(谢指导详细讲解） 

在讲座中，谢老师详细解析了求职者在求职过程中所面临的压力主要来自哪几个方面，并根据情况逐一解析。其中谢老师在讲到心理压力时着重讲解了几种排压方法，在现实排压法中指出，需要勇敢地面对现实，不要对眼前的困难产生畏惧心理，不要一味地追求完美，要适当的情况下要学会放弃微薄小利，从而达到最终的目的；其二为宣泄法，即通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡；其三为注意转移，旨在转移对某项特定事物的集中注意力，旁敲侧击，通过运动、娱乐、散步、有意识地转移话题等，从而达到舒缓精神的目的。

(求职者认真听讲） 

随后，谢老师还就国内的就业环境、金融形势、经济状况等进行了分析，让广大求职朋友们清晰地认识到自己所处在环境，以加深他们对社会与市场的认识，更好地把握住自己的优势与新的机遇，以便早日找到理想的工作。