如何修炼成为明净,含蓄,温柔,富有灵性的女子?
有人说女子像诗是温柔,优雅,宁静。
优雅如诗的女子
如何修炼成素净温婉的女子,着一袭素色而明丽的衣裳,款款细步,迎面飘香,让人沉醉?
如何修炼成为如诗般清灵,温柔,宁静的女子,面迎微风,温柔似水,让人心动?
将自己修炼成优雅大方的女子,不管是二十岁、三十岁、四十岁、五十岁......在内心修炼一颗宁静,温柔似水的心;外现一个柔美大方,魅力自信的优雅女人。不管何时何地,都永远都要为自己绽放。
优雅仪态两天班
《魅力女性“优雅仪态”》-提升班
时光停滞,优雅前行,女人盛开在每一个美丽的季节里。
由外到内的改变您的形体与气质,改变您的生活习惯与态度。让深藏在身体里的美丽得到苏醒,唤醒优雅;让您的身体产生美的记忆,从而不惧流年,优雅自然绽放!
神态训练第一天课程内容
一. 魅力女性的神态训练
1. 如何练出灵动的眼神
2. 眉毛的表情
3. 笑肌训练
4. 唇部肌肉训练
提升气质的四个关键/站姿二.提升女性气质的四个关键
1.关键一:如何拥有如天鹅般的优美的颈部曲线
2.关键二:如何拥有优雅的肩部线条
3.关键三:立腰、提臀,如何展示女性优美的曲线
4.关键四:腿用劲,让人轻盈、挺拔
三.修长挺拔的站姿
1. 如何练出修长挺拔的站姿
2. 让人显高的三个关键点
优雅高贵的坐姿/照相技巧四.优雅高贵的坐姿
1. 坐下那一刻,让你有与众不同的感觉
2. 平时让腿显得修长迷人的坐姿练习
3. 保持良好坐姿的训练
五.照相时如何更上镜
1. 如何找到最佳上镜角度
2. 照相时如何避免麒麟臂
3. 照相时如何让腿显得修长
4. 蹲姿照相如何上镜
走姿训练/眼神训练八.如何走出风度和气质
1.让身材看上去显瘦的走路方法
2.走路时手如何摆让女性看上去更优美
3.走路时如何显得轻盈和挺拔
4.怎样的步态让腿部显瘦
5.拿包如何走路
第二天课程内容
一.魅力女性的神态训练
1. 社交场合与人交流时目光注视的范围
2. 眉目传情的训练
3. 妩媚的眼神
雅姿美态/肢体语言二.生活中的雅姿美态
1.优雅的鞠躬姿态
2.捡东西的优雅姿态
3.职场白天如何背包
4.晚装包如何拿
三.如何善用肢体语言提升女性的魅力
1. 生活中几种常用的优美的手部姿态
2. 优美的手姿综合练习
照相实操五.照相实操练习照相时如何让腿显得修长
正面照相如何展示女性的优美体态
如何找到最佳上镜角度
合影留念
课程收益:
矫正错位变形身材,塑造良好的外在形象,培养内在修养,提升个人魅力。在工作中更加自信,高雅,富有风度。
培训方式:
名师指导,每班限额15人,全员互动
开课时间:
11月16日-17日
上课时间:10:00-12:00 14:00-17:00
课程收费:2980元/人
凡将此条微信信息分享到朋友圈并截图,报名费立减1000元哦
培训地址:深圳市龙华新区东环一路三和集团四楼培训室
授课导师介绍 IATF16949新版解析会 【活动时间】2016年11月11日(13:30-17:00) 【活动地点】深圳龙华东环一路三和集团4楼多功能厅 【参会对象】管理者、从事体系相关工作人员 【培训费用】三和客户免费 魅力女性礼仪进修班 【活动时间】2016年11月16-17日 【活动地点】深圳龙华东环一路三和集团4楼多功能厅 【参会对象】职场女性,对礼仪深感兴趣女性 【培训费用】三和客户2980元 ISO14001新版研讨会 【活动时间】2016年11月19日(13:30-17:00) 【活动地点】深圳龙华东环一路三和集团4楼多功能厅 【参会对象】在职经理人,从事体系相关工作人员 【培训费用】三和客户免费 员工激励技巧 【活动时间】11月25日(13:00-17:00) 【活动地点】深圳龙华东环一路三和集团4楼多功能厅 【参会对象】管理者、在职经理人 【培训费用】三和客户免费 联系我们 李晓蓉-13168029953 QQ:3065901508 小铃子-13510762703 QQ:2793881821 谭丽芳-13570188280 QQ:3215369750 顾夏--13856167608 QQ :3394539857 附:十一月课讯(部分免费!)